很多疾病发作后医生都会要求忌口，保持清淡饮食，尤其是肠胃消化方面的疾病更是如此。那么“肤浅”的皮肤病白癜风，也需要注意吗?答案自然是肯定的。白癜风患者的皮肤属于敏感脆弱的体质，需要格外的保护调理。那么我们究竟要吃什么，怎么吃才算是健康饮食呢?宁波华仁白癜风医院为您揭晓：白癜风餐桌上的秘密。

　　“吃黑色食物就能让白斑变黑”“得了白癜风完全不能碰维生素C”，这些流传甚广的饮食误区，让不少白癜风患者在餐桌前小心翼翼，甚至出现营养失衡的问题。事实上，白癜风患者的饮食核心原则是“均衡营养、辅助治疗”，既不需要盲目“忌口”，也不能寄希望于某类食物“治病”。科学的饮食调理，能为黑素细胞再生提供充足营养，增强机体免疫力，为治疗打下良好基础。

　　1.患者需要重点补充的营养素主要有三类：

　　(1)铜元素，它是酪氨酸酶的重要组成部分，而酪氨酸酶是黑素合成过程中的关键酶，铜元素缺乏会影响黑素生成，日常可多摄入动物肝脏、牡蛎、核桃、腰果等富含铜的食物

　　(2)优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦肉等，蛋白质是皮肤细胞修复和再生的基础，能增强皮肤屏障功能

　　(3)B族维生素，广泛存在于全谷物、绿叶蔬菜中，参与机体新陈代谢，有助于维持皮肤正常的生理功能，促进药物吸收。

　　2.需要控制摄入的食物也并非绝对禁忌，而是要把握“量”的尺度：

　　(1)辛辣刺激食物如辣椒、花椒、生姜等，可能刺激皮肤引发炎症反应，加重白斑扩散风险，应尽量少吃

　　(2)过量维生素C会抑制酪氨酸酶活性，避免大量服用维C泡腾片、维C补充剂，或一次性吃过多橙子、猕猴桃等，但正常食用是可以的

　　(3)酒和海鲜属于“异体蛋白”，部分患者食用后可能出现过敏或免疫波动，导致白斑扩散，需根据自身反应规避

　　宁波华仁白癜风医院提醒：饮食调理是白癜风辅助治疗的一部分，并不能用“食疗”代替正规治疗，需与规范治疗相结合，才能更好地助力病情恢复。