宁波白癜风哪里治疗得好 怎样才能防止白癜风扩散呢?大家都知道白癜风这种疾患是非常容易扩散发展的，我们很难使白癜风白斑变得稳定下来。治疗白癜风就好不容易了，但是偏偏在这个时候白斑又扩散了。这会对白癜风患者的身体和精神产生很大的打击，可能会让患者失去治疗的信心。那么，怎样才能防止白癜风扩散呢?


 

　　一、白斑扩散的原因
 

　　1、饮食上的不注意，一些人在病情刚刚好转的时候，就胡吃海塞，不注意饮食，不忌口，使前期的治疗白白的浪费掉。
 

　　2、情绪和心理，这也是很大一部分的原因，我们在接受治疗时期应该注意自己情绪和心理，学会控制自己的情绪，注意自己的心理问题。在压力较大的时期可以选择和朋友或者自己的家人谈心，或者出去旅游放松心情。
 

　　3、治疗到刚有好转就放弃治疗，觉得已经好了，不需要再去治疗了，使病情反复。
 

　　4、长期的暴晒，注意在病情好转时期，不能长期暴晒在太阳下，尤其是夏天，过度的暴晒会导致白斑的反复出现。
 

　　二、怎样预防
 

　　1、在病情的初期刚有好转，应该注意饮食一定要忌口不要吃辛辣、海鲜、含有vc的水果和蔬菜。应多吃黑芝麻、桃子、樱桃、苹果、、木瓜、西瓜、椰子、香蕉等食物。
 

　　2、自己的情绪和心理方面，不要给自己过大的压力，让自己产生过大的情绪，不能消化。我们可以选择一个发泄方式，让自己的心情保持通顺。
 

　　3、在治疗有好转时期，应该坚持治疗，按时去医院检查，配合医生，不可私自停药或者以为没事了就放弃。切不可让自己之前的努力白费。
 

　　4、不要长期的在太阳下暴晒，这对病情只有坏处没有好处，适当的晒太阳是可以 夏天我们可以选择在6点到7点太阳没有那么毒的时候，冬天可以选择在下午4点左右。
 

　　宁波白癜风 怎样才能防止白癜风扩散呢?治疗白癜风的白斑是不容易的，坚持做好护理更不容易，但只有坚持，我们才能换来健康的体魄。患者在生活中要养成良好的生活习惯，多锻炼锻炼身体，提高自己的免疫力，注意饮食的健康合理，多吃一些有益于白癜风病情好转的食物。