白癜风是一种严重的色素脱失性疾病，患处呈乳白色、粉红色，表面无痛、光滑、无皮疹。白癜风的治疗在临床上是非常困难的。当其发展时，患者的形象大大恶化，同时也给患者造成严重的心理压力。所以，平时我们应该针对这种疾病做好预防措施，那么白癜风应该怎么办?如何正确预防呢?

　　预防白癜风必须注重整体防治，重要的预防措施有以下几点：

　　1、避免皮肤暴露：研究表明，皮肤长期暴露于紫外线下是发病的重要因素。因此，预防白癜风，日常生活中一定要保护好皮肤，避免长期暴露在阳光下，出门前要注意防晒。 、涂抹防晒霜等防晒产品，尤其是户外工作者更应注意。

　　2、避免外伤：外伤也是引起白癜风不可忽视的原因，因此应避免皮肤外伤，避免过度抓挠和刺激皮肤。

　　3、避免接触化学产品：生活或工作中长期接触有害化学物质的人，患白癜风的几率较高，因此在日常生活中应保护皮肤，避免接触这些产品。

　　4、避免滥用药物：很多人在患有其他皮肤病时，会乱用药物，尤其是在治疗时盲目使用激素类药物，导致病情加重或发作，所以皮肤病也应该注意医生的指示。疾病治疗 处方药。

　　5、减少有害气体的吸入：还要避免去环境污染严重的地方，尤其是晨练、运动时，应选择空气新鲜的地方。

　　宁波白癜风医院总结：除了上述预防措施外，日常饮食中还应注意均衡饮食，多吃含有酪氨酸和矿物质的食物，如瘦动物肉、动物肝脏、蛋、奶、新鲜蔬菜、各种坚果和坚果等。贝类。食物。 ，同时也要注意增强身体素质，多进行体育锻炼，增加抵抗力。目前，还不能完全预防白癜风，但生活中应尽量避免接触有毒有害物质，避免暴露在阳光下，这样可以限度地减少白癜风发作的可能性。