白癜风的特点是治疗困难。此外，白癜风本身也很容易再发，给病人带来很大的心理负担。那么，咱如何有效避免白癜风的再发?下面，南昌白癜风医院来给大家解答下这个问题吧！

　　1、注意调节不良情绪

　　白癜风的病情会再次发生。病人对这种疾病的治疗结果过于担心，心态过于消极，每个人都应该知道，长期过度的情绪波动会导致白癜风的再发。所以，当某些情绪出现时，我们可以与朋友或家人沟通，共同解决一些棘手的问题。

　　2、注重合理、科学的饮食

　　白癜风的病情不但能有效地避免白癜风的发作，而且能有效地避免白癜风的再发。关键在于你吃的食物是否有助于恢复肤色。举例来说，饮食与这种疾病密切相关，饮食不当也会导致白癜风的再发，所以病人在日常生活中要注意自己的饮食行为，少吃或不吃辛辣食物，不喝酒，不吃发品和海鲜，不吃太多维他命C，适当补充维他命C，保证你身体所需的营养和能量。

　　3、避免皮肤外伤

　　如果皮肤发生事故或创伤，应积极及时处理，不容忽视。而且我们在处理伤口的时候，不要用刺激性很强的药物。

　　以上是南昌白癜风医院带来的关于“咱如何有效避免白癜风的再发”问题的解答，总而言之，白癜风患者在治疗和护理过程中一定不能马虎。这类疾病需要科学的治疗和护理，需要持之以恒的治疗和护理才能看到治疗的效果。