白癜风这种疾病会给患者带来很大的伤害，所以一旦确诊，要立即调整心态去面对白癜风，及时去正规医院治疗。在治疗期间，护理也尤为重要。那么，白癜风如何护理效果好呢?

　　一.保护皮肤
　　白癜风患者的皮肤比较敏感，在日常生活中容易受到外伤。一旦受伤，受伤皮肤中的黑色素细胞就会丢失，从而导致白癜风的扩散或融合。因此，白癜风患者一定要注意自己的皮肤保护，防止外伤引起的白癜风扩散。
　　二.合理饮食
　　白癜风患者的饮食还是很重要的。白癜风的根本原因是黑色素流失导致的白斑。一旦饮食不当，比如吃一些刺激性食物，刺激性食物会刺激肾上腺素，增加酪氨酸酶的消耗，从而阻断体内黑色素细胞的合成，导致了白癜风的恶化。所以白癜风患者要多吃一些含有较多微量元素的食物，这些微量元素可以促进白癜风在体内的合成，有助于白癜风的康复。
　　三.不要熬夜。
　　随着生活质量的提高，很多人习惯了熬夜，其中不乏白癜风患者。众所周知，白癜风患者是不能熬夜的。熬夜会使人体机能紊乱，还会影响黑色素的合成。所以白癜风患者千万不要熬夜。
　　四.情绪
　　负面情绪对白癜风的恢复和治疗有影响。患者朋友们不要因为自己得了白癜风而感到焦虑和担心，这会导致很多负面情绪，进而导致体内内分泌失调，从而影响白癜风的恢复和治疗。因此，白癜风患者无论在什么情况下都需要保持稳定的心态，才能让白癜风恢复的更快。
　　宁波白癜风医院总结：白癜风应该怎样护理效果好?这是很多患者担心的问题。其实问题不大。只要患者朋友在日常生活中注意饮食、情绪、皮肤等因素，就可以很好的控制白癜风。