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宁波华仁医院

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白癜风常识

白癜风患者适宜吃哪些坚果

来源:宁波华仁医院 发布时间:2018-09-21 17:04 阅读次数:323

  说起白癜风,相信很多人都不陌生。白癜风患者可以采取食疗方式,来加强对日常的护理。坚果类食物对白癜风患者尤其适合,坚果往往是植物精华的部分,营养丰富,蛋白质、油脂、矿物质、维生素含量较高。那么,白癜风患者适宜吃哪些坚果?

  一、花生

  花生是我们常见的坚果。白癜风患者可多吃花生,花生中含有大量的蛋白质,丰富的纤维、镁、铁、锌和维生素D,及铜、钾、锌、镁等各种矿物质,白癜风患者经常食用则有养血补血、补脾润肺、滋润肌肤的效果。吃花生时白癜风患友好连外面的红皮一起吃,这样对身体更好。

  二、杏仁

  杏仁中也含有丰富的矿物质和钙元素,其中的氨基酸种类也非常齐全,它有着其他坚果不可比拟的降低胆固醇的功效。白癜风患友若多吃杏仁有助于降低患发心脏发病的风险,还可止咳化痰、润肠通便。

  三、栗子

  栗子含有较多的碳水化合物,蛋白质和脂肪较少。此外还含有胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等多种维生素。栗子所含的多不饱和脂肪酸和维生素、矿物质能防治白癜风患者的高血压、冠心病、骨质疏松等情况,同时也能抗衰老。栗子味甘、性温,有补肾壮阳、健脾和胃、活血止血的功能。适用于有肾虚、腰膝酸软无力、筋骨疼痛、尿血、便血等症。栗子对人体的滋补功能,可与人参、黄芪、当归等中药材相媲美。

  白癜风患者适宜吃哪些坚果?宁波白癜风医院对于白癜风患者而言,食疗是非常重要的,食疗是减轻病情的方法之一。建议患者想要治好病情还是去医院接受治疗,那样疗效会更好,恢复的也更快。

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